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吃完甜酸食物后不宜立即刷牙食疗养生

来源:中餐菜谱大全及做法   时间: 2018-06-12

    “吃完食物立即刷牙,这样可以保持口腔清洁、保护牙齿”,这是不少人的做法,不过,专家却指出,吃完一些食物后,立即刷牙反倒并不利于保护牙齿。

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    空腔专家表示,吃完食物刷牙那是必需的,但是吃完甜酸食物后,立即就刷牙则并不是正确的做法。据空腔专家介绍,酸性食物和甜食中酸和糖分容易腐蚀牙齿癫痫病院如何治疗癫痫有效,让牙齿有脱钙的现象,此时马上刷牙的话,会对牙齿有磨损。空腔专家建议,吃完酸甜食物后,不妨先漱口,降低口腔中酸的浓度和糖分,等到牙齿自我修复一段时间后再刷牙,这样的效果最佳。

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    此外,针对有读者提出的“刷牙时常恶心”的问题,专家指出,如果去医院检查没有相关疾病的话,刷牙恶心则很可能跟刷牙的小细节有关系。有的人在刷牙时挤的牙郑州市治疗癫痫病的正规医院膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉,引起恶心。另外,很多人刷牙用的是凉水。用凉水刷牙不能使牙刷毛变软,刷牙时一不留神就会造成牙龈出血,引起恶心。

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