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一杯麦冬茶缓解嗓子干_饮食

来源:中餐菜谱大全及做法   时间: 2018-09-05

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核心提示:麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用,是养阴类中药里最常用的一个,用麦冬来泡茶能够去烦润燥,缓解咽干口燥。

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  一旦感到咽干口燥,光喝水解不了渴,就需要小药茶来帮帮忙了,这里为大家介绍一例茶。

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  麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用,是养阴类中药里最常用的一个。泡茶时,可取3―5根麦冬,先用少量温水冲泡两三分钟,洗去杂质;然后换200―300毫升沸水加盖泡15―20分钟,之后代茶频饮。久泡的麦冬会变得白胖,半透明的样子非常可爱。一天下来,可将其嚼碎咽下,麦冬味苦,但咀嚼后会有回甘。如果不喜欢这种味道,冲泡麦冬时可以加入适量的或。从中医来讲,蜂蜜养阴润昆明看癫痫好的医院肺通便的作用更强一些,适于兼有皮肤干燥、的人;冰糖降火去燥的作用更强些,适于心烦易怒的朋友。如果喝水并不少却仍然小便黄,可在麦冬茶里加上少量心,具有清心除烦的作用。

  需要注意的是,麦冬药性偏凉,平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉的人,不适合饮用此茶。


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