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排毒功能最强的20种食物_久久膳食中心_久久健康网

来源:中餐菜谱大全及做法   时间: 2019-02-12

19.优格Yoghurt

优格含有大量丰富的乳酸菌,可改善便秘、稳定肠胃。原本积存昆明哪个癫痫病医院好在肠道的毒素,也会因为乳酸菌的作用,而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择,最好早餐空腹前吃,利武汉市看癫痫病哪家有效用优格增加饱足感,减少早餐的摄食量。

20.醋Vinegar

醋有利武汉治疗癫痫那家好于人体的新陈代谢,可排出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后,各喝一次稀释过的醋,适2010年由于脑出血引起的癫痫量饮用有助健康。

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