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来源:中餐菜谱大全及做法   时间: 2019-06-06

  早餐

  脱脂奶1杯、鲜果麦片1/2碗。脱脂含有与鲜奶同样丰富的维生素B6,对肌肉神经有调节效用,故多吃可合肥治癫痫的专科医院减轻肌肉疲劳,而脱脂奶每杯所含热量不高(90Kcal)。

  午餐

  饭1碗、炒鸡柳1碗。米饭哪些癫痫病患者需要手术治疗类所含的维生素B1丰富,是补充体力的能手。而饭所含维生素更是白饭的4倍多,故在特别疲劳的日子可以糙米饭取代白饭,一日两碗就够了。

  云南癫痫病医院哪个较好晚餐

  牛扒1块、小红薯1个、沙拉1碗。维生素B12有助加速恢复体力,一般肉类均含有维生素B12,以牛肉含量最高,吃一块牛扒够一日治癫痫病哪个医院最好所需。

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