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湿热体质如何调理 教会你夏季排毒的6个方法生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:中餐菜谱大全及做法   时间: 2019-06-06

夏季湿热体内易积6种毒

1大暑养生先排—湿毒

仲夏季节,潮湿的湖南哪家医院治癫痫好空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。

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湿气通于脾。厚重的湿气把脾捆绑起来,叫做“困脾”,会出现头昏、四肢沉重、恶心、食欲差、大便不成形、胃脘胀气、舌北京癫痫医院哪里好苔腻。

专家建议:芳香能够醒脾。将、生姜凉拌,稍微放点辣椒,能刺激脾胃。脾胃“清醒”过来,才能利湿。

治小儿癫痫病的价格体来说,恶心欲吐者,喝正气水,吃参苓丸。舌苔腻、早上肚子偏大者,说明身体里有水排不出去,往往是脾虚、脾不健运的表现,可吃薏仁粥或山药汤。

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