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来源:中餐菜谱大全及做法   时间: 2019-06-06

在幼儿1-3岁的时候,饮食对于他们来说很重要的,家长们也要很重视的。可是家长们该怎样给幼儿安排饮食的呢?很多幼儿都喜欢吃鱼虾的,家长们可以通过幼儿1-3岁的鱼虾食谱来改变幼儿的饮食。

鱼虾是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一,鱼肉肌纤维较细,结构柔软,容易为幼儿消化吸收。需注意的是,给沧州羊羔疯治疗贵吗幼儿1-3岁吃鱼的时候,要特别注意鱼的新鲜度,另外要选择刺少的鱼来制作。以下是推荐的几道幼儿1-3岁的鱼虾食谱,有助于幼儿的饮食。

幼儿1-3岁的鱼虾食谱:熘鱼片:无刺鱼肉,黑木耳,。

:油,湿淀粉,葱,姜,盐少许。

制作方法:

1. 无刺鱼肉切成片,加入盐、鸡蛋清、湿淀粉上浆腌一下呼和浩特癫痫那家医院好

2. 油倒入锅内加热,葱姜末炝锅后,将鱼片放入油锅煸一下收干,捞出沥干油待用。

3. 锅里留余油,放入黑木耳,炒约3分钟。再放少许水,烧开。

4. 放入鱼片,搅匀,略烧1分钟,然后勾芡出锅。

5. 鱼片鲜嫩美味,口味清淡,很适合小幼儿。

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幼儿1-3岁的鱼虾食谱:水晶原料:虾仁250克,2只鸡蛋的蛋清,盐、、糖适量制作过程:1.将虾仁吸干水分,加盐、味精和糖调味。

幼儿1-3岁的鱼虾食谱:鱼肉原料:鱼肉营养丰富,含有幼儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪和多种维生素等。

原料:鱼肉,胡,洋葱,奶油,。

调料:盐适量癫痫病经常的发作会不会影响到患者的智力?

制作方法:

1. 将鱼肉剔出;2. 把擦碎、洋葱剁碎;3. 把鱼肉,胡萝卜,洋葱,奶油,牛奶一起放入锅中同煮;4. 用文火一直煮至所有的菜都熟透,加入少许盐即可。

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