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烤鳕鱼的家常做法_烤鳕鱼做法大全_鳕鱼的家常做法

鳕鱼可以烧着吃,用新鲜黄瓜做搭配,黄瓜含有的丙醇二酸可以抑制糖内转化为脂肪。鳕鱼还可以和萝卜一起炖汤,萝卜有利水的作用,而且纤维含量高,促消化帮减肥。鳕鱼1/2片,姜片2片,平顶山市中心医院癫痫科好不好葱段2支,姜丝少许,葱丝少许,辣椒丝少许,盐少许,米酒1小匙,香油少许。

鳕鱼洗净用厨房纸擦干。
方形锡纸铺平中间倒一点儿橄榄油抹匀,防止烤的过程中鱼沾在怎么样治疗癫痫病锡纸上。
鳕鱼放在锡纸中间,撒一层盐,包上锡纸放进烤箱,180度15分钟。
取出打开锡纸,滴上些许柠檬汁调味。

4片鳕鱼(每片约180克),南宁最好的癫痫医院2个蛋、1/4杯牛奶、1杯面粉、1小匙甜椒粉、1小匙新鲜末、1/4小匙新鲜黑胡椒粉、1小匙盐。鳕鱼怎么做好吃怎样做出美味健康的鳕鱼

推荐菜:鲍鱼香菇汤、沙酱鸡、癫闲病的治疗方法芝士银鳕鱼、金蒜小牛肉热锅放油。切少许葱花,先放、、、再放、鳕鱼。在一起翻炒出香味后。就可以关火出锅了。鳕鱼本身是有海鱼,就是咸的。所以记得不要放盐了。

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