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大骨枸杞莲藕汤的做法

小窍门

唠叨;熬骨头汤加适当的醋,不影响汤味,但是可帮助骨中的钙质游离出来,增加汤中的钙含量,可以促进人体吸收,喝了更可预防骨质疏松症。 来自 美食高手 西马栀子 的作品使用的厨具:汤锅所属分类:汤类癫痫病发作该怎么样急救家常菜汤羹产妇儿童老人秋季食谱冬季食谱宴客菜晚餐

 

1. 猪骨头,筒骨的话汤会比较浓,尾龙骨煲出来的汤比较清甜。我买的是猪筒骨。

2. 筒骨洗干净,放锅里用开水锅一遍。注意:水还没开就放骨头,能去除骨头里的血水,让汤清淡一点;水开了再放骨头,会使骨头里的血水被锁在筒骨里,汤北京市健宫医院癫痫科怎么样跟浓。过完水之后再过一遍冷水。用水龙头不断的冲洗即便。那些住过骨头的开水不要用了。莲藕切滚到块。

3. 清保凉补品包。去药店或者市场让阿姨帮你陪,跟她说要清补凉,约5块吧。广东的孩子就知道了... ...1、红枣 2薏仁 3枸杞 4不知道 5蜜枣 6圆肉 7党参
8淮山 9莲子 10忘了,回去问到老妈再来更新。哈尔滨哪个癫痫病医院治癫痫较好>

4. 把所有材料洗干净,放瓦煲里。看你煲的大小,500g骨头的话大约放6碗水,我的煲放不下,我只放5碗就满了,囧。

5. 大火煮开一会后,换小火慢慢煨。煤气炉煲个1.5个小时就够了。水开了之后最好把水面上的灰色的泡泡给去掉,广东人就是因为老火靓汤喝多了才有尿酸高的症状,所以一定要把汤的那层漂去掉。切记切记!<患上羊角风能医治好吗?/p>

6. 煲了约1.5小时后汤就可以喝了,最后放盐。如果觉得莲藕不够味道的可以切片,然后放锅里用蚝油、盐、酱油翻炒几下,味道棒棒的。广东的老火靓汤也是很简单的有木有!

1、尿酸过高的患者不要喝太多的老火汤,真的很想喝的话一定要把水开后上面那层泡泡去掉。

 

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