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西芹炒虾仁

  海鲜的营养价值很高,虾仁就是不错的选择,百吃不厌,对于吃素的人来说,天天吃素肯定是饿肚子的节奏,不妨添加点虾仁,在配上西芹,黑木耳这些营养丰富的食材一起食用,绝对又营养又不怕长肉肉哦。

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  材料:

  大虾仁 西芹 黑木耳 蒜

 运城癫痫病要治疗多久0, 0);"> 调料:

  盐 香油 水淀粉

  做法:

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  1、虾仁开背去肠线,西芹切薄片,黑木耳泡发洗净切小块,蒜切片

  2、烧开水,放点料酒,将虾仁放入,快速烫下,变色即可捞起

  3、热锅冷油爆香蒜片

  4、放入黑木耳和西芹翻炒片刻

北京到哪里治疗癫痫好>  5、加入虾仁和少许的水烧开,放点盐,淋水淀粉勾薄芡,最后滴几滴香油即可

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