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东北焖海鲈鱼的做法_鲈鱼的吃法

 清蒸鱼的做法大全调料:花椒20粒、大葱1段、姜2片、酱油2汤匙、盐2茶匙、糖1/2茶匙、清水、油适量

合肥癫痫医院哪家权威an>做法:

1、材料备好。
2、海鲈鱼去鳞、去内脏,清净沥干水份切段待用。

3、锅下油爆香花椒。
4、然后放入姜片和大葱段。 <癫痫病怎么才能找到病因/span>

         5、淋入酱油。

        &nb陕西哪家癫痫病医院好sp;6、倒入一碗清水,马上盖盖子。

         7、把鱼放入,加入盖过鱼面的水,撒入盐和糖。
         8、盖上盖子焖到甘肃哪家治癫痫病比较好差不多酱汁收干,放上香菜即可。

海鲈鱼的营养价值:

 

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