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奶油南瓜浓汤的做法_怎么做奶油南瓜浓汤

 制作步骤:

1、锅中放入椰子油。

2、放入洋葱碎和大蒜碎炒出香味长沙癫痫医院有哪几家

3、加入切小块的蟹棒,继续翻炒1分钟。

4、加入切小块的南瓜丁,继续翻炒2分钟。

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5、加入淡奶油。

6、加入清水。

7、加盐,加上锅盖大火煮开癫痫病怎样才能有效缓解,继续小火焖煮20分钟,煮至蔬菜全部软烂。

8、用食品料理机将蔬菜打成糊即可。

南瓜的量和牛奶哪个医院主治癫痫病的量自己把握呗,喜欢浓一点就少放些牛奶,喜欢稀一点就多放点牛奶~

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