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经期补气血食谱大全[做法大全]-

   美厨邦小编为你分享经期补气血食谱大全

  1.山楂桂枝红糖汤

  材料:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。

  做法:<癫痫是怎么回事/p>

  1.将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗。

  2.然后用文火煎至l碗时,再加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。

  2.莲子桂圆汤

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  材料:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。

  做法:

  1.先将莲子用水泡发,去皮去心洗净。

  2.然后洗净桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至腹型癫痫会好吗莲子酥烂。

  3.接着加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。

  3.藕莲饮

  材料:鲜藕节、鲜白萝卜、癲痫算大病吗鲜旱莲草各500克。

  做法:

  将以上用料洗净、然后捣烂、取汁,最后加适量冰糖饮之。

  此偏方清热凉血,止血固经之功效。

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