您现在的位置:

茯苓饼的家常做法 >

清爽拌豇豆的家常做法

清爽拌豇豆的做法,所属分类:凉菜、下酒菜、午餐、朋友聚餐、一家三口,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:配菜(中级)。

豇豆是夏天盛产的蔬菜。肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。豇豆的营养价值丰富,鲜嫩豆荚中还含有维生素C、抗坏血酸。豇豆的蛋湖北主治癫痫病的好医院有哪些白质含量高于西红柿2~3倍,糖类的含量高于黄瓜1倍,钙的含量高于南瓜4倍,维生素含量高于冬瓜4~6倍。这么有营养的蔬菜夏天必须多吃一点哟!下面就和大家分享一道简单、美味的沙拉汁拌豇豆。

主料:豇豆300克,大蒜头1个,丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)25ml,丘比沙拉汁(日式)25ml

辅料:盐少许

西安比较好的癫痫医院是哪家lign="center">

1. 准备一把新鲜豇豆和一个大蒜头。豇豆掐去头尾, 大蒜头剥皮一起洗净待用。

2. 选用了两种口味的丘比沙拉汁做调味料,其它统统不需要了,是不是特别省事呀。

3. 间歇性抽搐是癫痫吗锅里水烧开后,把洗净的豇豆放入氽熟。

4. 氽熟的豇豆放入凉开水浸泡降温,以保持豇豆的碧绿和清脆。

5. 控掉水份后把豇豆切成段摆放盘中,大蒜头切成碎沫撒上。

大脑异常放电什么原因p>

6. 根据个人口味,可以放适量剁椒,撒少许盐,把两袋调味汁挤上,拌匀就可开吃了,是不是特别简单,味道很棒!

1、豇豆最好是先氽熟再切。2、由于沙拉汁本身含油,就不要加油了。3、也可以自己用橄榄油、酱油、醋 、辣椒来调汁。

© ms.umwue.com  中餐菜谱大全及做法    版权所有  京ICP备12007688号