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记忆减退是老年痴呆了吗 积极用脑可预防痴呆 - 家庭医生在线神经科频道

相信大家对老年并不陌生吧,它严重影响与折磨着患者及家属,生活中有很多人都不知道如何做好老年痴呆的预防措施,为了刚好的降低老年痴呆的发病率,下面请权威专家来具体讲述老年痴呆的预防措施。

老年痴呆症前兆有哪些?

记忆功能减退:偶尔忘记约会,偶尔忘记同事的名字或电话,但事后能重新回忆起来,这些都是正常的表现。痴呆症患者则不然,如有的患者会忘记刚说过的话、做过的事,如上街买菜忘了带回来等;他们不但经常忘记事,而且事后回忆不起来,甚至多数患者会否认自己存在,否认自己因记忆力差而影响了工作和生活。

语言障碍:任何人都有可能一时难以找到合适的词语来表达自己的意思,而陇南哪里看癫痫?痴呆症患者可能会严重到忘记某个词语却找不到合适的词语来替代,结果别人法理解他所表达的意思,严重者甚至叫不出常用物品的名称。

时间和空间定向力障碍:痴呆症患者在自己熟悉的地方也会迷路,不知道自己身处何方,也不知道自己是怎么到那儿的,更不知道怎么才能回家。有的痴呆症患者甚至根本不知道现在是什么季节,也不知道年份、月份、日期等。

智力改变:计算力差,思维迟钝,综合分析能力减退,分不清主次,甚至不能理解基本常识。痴呆症患者可能完全忘记所有的数字,甚至面对数字不知所措,连简单的计算也难以完成。日常生活能力减退,不能胜任原来熟悉的工作。

判断力差:易将东西放错地方。任何人都有可能将钱包或钥匙放错地方,而痴呆症患者会将东西放在特别不合适的地方,如把电熨癫痫一般治疗费用?斗放在冰箱上,把手表放在饭碗里。

 精神症状:随着年龄的增长,老年人的脾气都会发生一些改变,但痴呆症患者的精神行为改变非常显着,情绪波动迅速,有时会毫无原因地突然哭泣,或突然变得极为愤怒。他们会变得极为敏感多疑或非常恐惧,或越来越暴躁、固执,有的可出现短暂的幻觉妄想,如被盗、被迫害幻觉等。

生活和工作的主动性丧失:正常人有时也会对家务、工作和社会义务感到厌倦,但经过一段时间的调整之后,能很快恢复工作主动性。而痴呆症患者则表现得极为被动和消极,终日无所事事,在家里无目的地晃来晃去。

怎样有效预防老年痴呆呢?

一、老年痴呆的预防要预安庆小儿癫痫专科医院防、和等生活习惯病。早发现、早治疗。

二、老年痴呆的预防要避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。

三、要积极用脑,预防脑力衰退。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

四、适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有老年痴呆的预防的效果。

五、老年痴呆的预防要注意饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

(责任编辑:邓莹莹 )

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