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孕妇感冒了怎么办 5大对策治疗孕妈感冒

女人一旦怀孕之后就会受到家人无微不至的照顾,但还是有很多的孕妇会患上感冒!孕妇感冒了怎么办呢,大家都知道孕妇感冒不能吃药,那么孕妇感冒吃什么好呢?中想要很好的照顾孕妇,就要多多了解一些孕期常识,赶紧来看看下文的介绍吧!

在孕期孕妇感冒如何护理好

孕期是女性的特殊时期,都知道在孕期准妈妈的健康是直接关系着胎儿的健康发育的,而且都也知道孕期是尽量避免用药的,感冒是很常见的,但在孕期准妈妈是都怕自己感冒的,因此怎么预防是都关注的。

出现感冒后如何护理也是不能忽视的,那在孕期孕妇感冒如何护理好?

一、忌着凉

感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

二、忌吹凉风

有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

三、忌长期呆在封闭的空间里

起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。

四、减少大型集会活动

不要出没在集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调。

五、注意气温变化而增减衣服

外出时提倡戴口罩,避外感风寒。及时医治易诱发流感癫痫病不能吃鸡肉吗?的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

上述就是对在孕期孕妇感冒如何护理好的介绍,现在应该是有了解了吧,感冒是很常见的,也是很容易出现的情况,因此准妈妈要多注意自己的健康,预防感冒出现。

孕妇感冒了怎么办 九大策略来帮您

1、控制体温,孕妇感冒发烧怎么办?很多孕妇在感冒都期间同时会伴有发烧的情况,这个时候退烧药坚决不能盲目的服用,要想退烧不妨使用物理的退烧方法。比如在额、颈部放置冰块,温水擦拭如用温毛巾反复擦身等等,或者也可以使用药物降温,但要注意千万不要服用安乃近等副作用较大的西药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用,最好尽量不用。

2、中医中药,对于孕妇来说,药物在孕期是应该尽量避免的,但对于感冒比较严重的孕妇来说,可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中药不仅能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,因此中医中药是孕妇最好的选择。因此孕妇在感冒的时候,可以在医生指导下服用中药。

3、找出发烧原因:必须特别重申的是,造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害,比发烧更重要,所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药,这比单纯退烧来的更重要。

4、注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

5、多喝水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。

6、适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

怀化癫痫病医院哪里好>7、多吃蔬果,在孕妇感冒发烧怎么办的问题上,新鲜的蔬果类食物是必不可少的,这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适。了除此之外,在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐,这样也能尽快的恢复身体健康。并避免疲劳保证充足的睡眠,可以说良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法。

8、适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

9、泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。

孕妇感冒怎么办 合理看待疾病

孕妇属于特殊人群,不少孕妇在怀孕期间可能患有不同程度的疾病,感冒就是其中之一,但是孕妇担心疾病对胎儿健康产生影响,对于感冒“格外重视”。

感冒并非属于什么大病,对于孕妇而言,感冒不需要过于紧张,只需要按照以下几步即可有效帮助患者治疗感冒。

预防

1、洗手

勤洗手是防止疾病传播的主要途径,所以孕妇多洗手能够有效防止细菌侵入人体。

2、饮食

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,避免食用辣椒、酸菜等刺激类食物,可以食用黄瓜、西红柿、扁豆、鱼、虾、豆制品等,注意饮食荤素搭配,切勿因为减肥而少吃或者不吃。

3、喝水

水是生命之源,水在人体新陈代谢中起到至关重要的作用,这也有利于预防感冒。

4、运动

孕妇在怀孕期间需要适当进行运动,多运动能够锻炼人体的免疫系统,提升人体对于疾病的防护,也有利于改善心情。据医学研究显示人体在心情低落时,核酸酶与干扰素等辽宁癫痫病医院哪里好 哪家医院治疗癫痫好抗病毒物质分泌量减少,不利于人体健康。

治疗

1、生姜、红糖永远是治疗感冒的必备良药,在家中可以准备生姜红糖水治疗感冒,然而需要注意的是,由于生姜属于辛辣类食物,孕妇摄取需要适量,并且红糖摄取也要适量,不能补充过多糖类。

2、运动能够预防感冒,同样也能治疗感冒。孕妇在怀孕初期能够慢跑治疗,但运动时间一定要控制,在中期与后期建议不要跑步,可以改为散步与体操等运动量较小的运动。

3、在感冒时,能够使用浓盐水进行洗漱,但在此强调,切不能饮用浓盐水,因为在怀孕期间,孕妇过量补充盐份,可能引起血压升高,对胎儿健康有影响。

孕妇是个非普通的群体,她们是需要特殊照顾的的对象,她们的健康跟宝宝息息相关,孕妇妈妈如果感冒发烧了,那么势必会影响到小孩,孕妇一旦患上感冒发烧,就比普通人得了感冒发烧麻烦多了,孕妇不能吃感冒发烧药,因为宝宝跟孕妇连在一块儿的,感冒发烧药物也会被宝宝吸收,影响宝宝的发育,因为宝宝在孕妇肚子里面发育是需要一个非常健康的环境的。这就是为什么大家对怎么预防孕妇感冒发烧特别关注,孕妇感冒了怎么办,为了宝宝和孕妇自己,一定要在感冒发烧之前把这鼻塞、嗓子痛、头晕、发热等扼杀在开始的状态。

一、手是孕妇感冒的主要传播途径,预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

二、“三高”饮食易孕妇感冒,高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

三、喜爱咸食易孕妇感冒,预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

四、足部着凉易孕妇感冒,如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感河北癫痫治疗哪个医院冒病毒侵扰。

五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒,情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。

六、牙刷不洁易孕妇感冒,有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。

七、红糖姜水,美美一觉,当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。

八、与呼吸道防御,多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

九、维生素C与呼吸道纤毛运动,维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。

十、不要忘了白开水,多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果。孕妇感冒在一年四季均可发生,以冬春季节最为流行,孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状,严重的孕妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症,不可轻忽!

结语:孕妈的健康关系着宝宝的发育,很多的孕妇在孕期都会出现感冒的症状,所以大家平时一定要多多注意孕妇的护理哦!孕妈们即使感冒了也不要慌张,相信上述介绍的这些治疗孕妇感冒的常识可以帮助大家哦,希望每个家庭都能生出健康的宝宝!

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